2、全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。出锅以后，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！原汁原味，淋适量的香油，五星级推荐！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！早餐比粥更好，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。切成小段。最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，另起锅，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：延安市)