7、

6、原来内有乾坤。

2、

4、

9、鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，平底锅加热，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋与豆腐同吃，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，准备好食材。

8、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。

5、搅打成蛋液。简单好吃，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、

刚开始看见这道菜的时候，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。盐3克

做法：1、

3、

2、

3、非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：黑龙江省)