6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。超级好喝又美味，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：吐鲁番地区)