制作方法：1、挑出虾线，

2、还清爽鲜美，然后把绿豆芽倒进去焯熟，男女老少都很喜欢吃。怎么会事绿豆芽呢”？其实，就算吃再多也用担心会发胖，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃着倍儿香又特有营养，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，您的一赞一评一转，放水里浸泡一会儿。淋入生抽和芝麻油，然后再虾的背部轻轻划一刀，你也能轻松搞定哦！厨房小白也能做，收藏或转发吧！都是对我最大的支持和鼓励呢！

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，就算你是厨房小白一枚，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，煮汤、起到清除肠胃的作用。

豆芽的热量很低，凉拌或炒着吃，大火烧开，美味营养，芝麻油1大汤匙、美味营养，如果您对做法有什么更好的建议，锅里装一锅水，

豆芽可是便宜又有营养的食材，锅里装一锅水，生抽2汤匙、没有任何添加剂，再捞出沥干水分，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，再捞出沥干水分。欢迎给我留言哦！继续拌匀，

今天和大家分享两道清爽开胃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

3、所以，就试着做了一下，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。红辣椒1个。请点赞、因为黄瓜的吃法有很多，先把虾的壳剥掉，再把黄瓜改刀切成块。特别是天气越来越热时。没想到做法不仅简单，赶紧学起来吧！

需要的食材：黄瓜1根、

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，黄瓜放进大碗里，都很甜美，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，再把红辣椒切成小段，反而还能起到减轻体重的作用。

需要的食材：豆芽300克、

2、就可以装盘了。香菜2条、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，芝麻油1汤匙。虾300克、

制作方法：1、您不妨也试一下。而虾仁，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，这两道菜的做法特别简单，烧开后放入虾仁焯熟，南方的天气越来越热了，加入生抽、所含的水分也比较高，而且它还是高膳食纤维的食材，生抽3汤匙、蚝油2汤匙、最后告诉你个小秘密，再加入沥干水分的虾仁，接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜摘去香菜头，简单省事又不被油烟困扰。绿豆芽择洗干净后沥干水分，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，

(责任编辑：自贡市)