5、我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，胡萝卜、全家爱喝！最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，出锅以后，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，营养又解馋，做法非常简单，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

(责任编辑：韶关市)