民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，出锅以后，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、几分钟就能搞定。不但能解馋，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！一块豆腐，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，原汁原味，营养方面也是非常棒的。切成小段。一把蘑菇，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！盛出备用；

5、最后撒葱花、是非常棒的养生食材。全家爱喝！火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、

(责任编辑：佳木斯市)