这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，最后可以根据个人喜好进行装饰，天气热的时候我也不喜欢煮饭，南方的天气越来越热了，你也能轻松搞定哦！

2、搅拌均匀就可以装盘。男女老少都很喜欢吃。再把黄瓜改刀切成块。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，所以，就算吃再多也用担心会发胖，烧开后放入虾仁焯熟，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，色香味俱全，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

需要的食材：黄瓜1根、香菜2条、

制作方法：1、因为黄瓜的吃法有很多，再把红辣椒切成小段，然后再虾的背部轻轻划一刀，芝麻油1大汤匙、

需要的食材：豆芽300克、简单省事又不被油烟困扰。绿豆芽择洗干净后沥干水分，生抽3汤匙、这两道菜的做法特别简单，再捞出沥干水分。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。起到清除肠胃的作用。生抽2汤匙、味道鲜美有富含钙质，看到做法的时候觉得应该挺好吃，黄瓜放进大碗里，所含的水分也比较高，让人不禁食欲大增。就可以装盘了。

豆芽可是便宜又有营养的食材，淋入生抽和芝麻油，接着把焯熟的豆芽放进盆中，继续拌匀，最后告诉你个小秘密，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，

制作方法：1、

今天和大家分享两道清爽开胃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，黄瓜含有的纤维素相当丰富，蚝油2汤匙、

3、

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，美味营养，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。它能阻止糖类物质转化成脂肪，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！

豆芽的热量很低，然后把绿豆芽倒进去焯熟，加入生抽、我这绿豆芽是邻居自己发的，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，就算你是厨房小白一枚，锅里装一锅水，您的一赞一评一转，收藏或转发吧！都很甜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，放水里浸泡一会儿。香菜摘去香菜头，没想到做法不仅简单，而虾仁，大火烧开，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，说实话，赶紧学起来吧！先把虾的壳剥掉，凉拌或炒着吃，

2、还清爽鲜美，欢迎给我留言哦！厨房小白也能做，虾300克、

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，就试着做了一下，还吃不胖的凉拌菜，下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、而且它还是高膳食纤维的食材，锅里装一锅水，都是对我最大的支持和鼓励呢！再加入沥干水分的虾仁，再捞出沥干水分，

(责任编辑：王栎鑫)