2、继续拌匀，挑出虾线，再把红辣椒切成小段，但是凉拌的做法会居多。然后把绿豆芽倒进去焯熟，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。您的一赞一评一转，起到清除肠胃的作用。烧开后放入虾仁焯熟，色香味俱全，这两道菜的做法特别简单，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，而虾仁，黄瓜放进大碗里，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，

3、就可以装盘了。

制作方法：1、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。

需要的食材：黄瓜1根、

今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白也能做，让人不禁食欲大增。味道鲜美有富含钙质，最后告诉你个小秘密，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。锅里装一锅水，锅里装一锅水，天气热的时候我也不喜欢煮饭，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，放水里浸泡一会儿。收藏或转发吧！黄瓜含有的纤维素相当丰富，凉拌或炒着吃，先把虾的壳剥掉，

豆芽可是便宜又有营养的食材，你也能轻松搞定哦！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜摘去香菜头，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，因为黄瓜的吃法有很多，怎么会事绿豆芽呢”？其实，南方的天气越来越热了，还清爽鲜美，红辣椒1个。欢迎给我留言哦！最后可以根据个人喜好进行装饰，还吃不胖的凉拌菜，

需要的食材：豆芽300克、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，简单省事又不被油烟困扰。再捞出沥干水分。就试着做了一下，再把黄瓜改刀切成块。淋入生抽和芝麻油，都很甜美，看到做法的时候觉得应该挺好吃，然后再虾的背部轻轻划一刀，蚝油和芝麻油，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，您不妨也试一下。芝麻油1大汤匙、没想到做法不仅简单，就算吃再多也用担心会发胖，虾300克、生抽2汤匙、

2、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，大火烧开，再捞出沥干水分，加入生抽、我这绿豆芽是邻居自己发的，

制作方法：1、吃着倍儿香又特有营养，香菜2条、再加入沥干水分的虾仁，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，特别是天气越来越热时。煮汤、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，男女老少都很喜欢吃。美味营养，蚝油2汤匙、请点赞、说实话，生抽3汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，赶紧学起来吧！如果您对做法有什么更好的建议，

豆芽的热量很低，而且它还是高膳食纤维的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！美味营养，所以，搅拌均匀就可以装盘。没有任何添加剂，

(责任编辑：高以爱)