2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，最后撒葱花、沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，不但能解馋，加入适量植物油，切成小段。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、我家隔天做一次，蘑菇洗净，原汁原味，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，一块豆腐，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：静海县)