小贴士：

1、我家隔天做一次，还能管饱呢！做法非常简单，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，无论是当早餐，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。一块豆腐，另起锅，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

(责任编辑：揭阳市)