民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、不但能解馋，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，沥干水分，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、一块豆腐，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、盛出备用；

5、还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，一把蘑菇，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：西青区)