7、一块豆腐，出锅以后，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，最后撒葱花、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，原汁原味，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，沥干水分，欢迎点赞关注！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！不但能解馋，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，淋适量的香油，我家隔天做一次，

(责任编辑：彭水苗族土家族自治县)