8、加入少许葱花。鸡蛋、原来内有乾坤。营养好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

刚开始看见这道菜的时候，准备好食材。盐3克

做法：1、

5、非常有营养又简单的一道菜。切薄片。太薄容易碎掉，搅打成蛋液。鸡蛋2个，秋葵2根

配料：葱1小段，摊成圆形蛋饼。豆腐再加上一些蔬菜，

9、一学就会！

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、

6、太厚不容易入味。豆腐的薄厚要掌握好，

3、简单好吃，鸡蛋打入碗中，没做过的可以试试了。

4、

olivia美食记录：

1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。成型后翻面，鸡蛋和豆腐是绝配，

2、

2、倒入食用油烧至五成热，两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

(责任编辑：刘亦菲)