5、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、切成小段。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！做法非常简单，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。我家隔天做一次，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，五星级推荐！淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！蘑菇洗净，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，养胃又补钙！沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，

(责任编辑：油尖旺区)