2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，营养又解馋，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。原汁原味，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，一把蘑菇，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，养胃又补钙！另起锅，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。

小贴士：

1、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：秀爱组合)