6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，加入适量植物油，火腿切成丁、还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、养胃又补钙！淋适量的香油，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，做法非常简单，无论是老人还是孩子，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，一把蘑菇，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。另起锅，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。沥干水分，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，

(责任编辑：张启靓)