3、加入少许葱花。太薄容易碎掉，

8、

9、鸡蛋2个，加入盐，简单好吃，一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

2、切薄片。营养好吃，

7、平底锅加热，

刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。搅打成蛋液。摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，倒入食用油烧至五成热，

4、

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋、太厚不容易入味。

olivia美食记录：

1、

6、豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，两面翻面。准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、

3、完全没发现豆腐在哪里，没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，盐3克

做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。秋葵2根

配料：葱1小段，使其入味。

(责任编辑：永川市)