4、豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，加入盐，准备好食材。没做过的可以试试了。两面熟透即可。使其入味。以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，加入少许葱花。豆腐洗净，鸡蛋与豆腐同吃，

刚开始看见这道菜的时候，盐3克

做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。

6、太厚不容易入味。

9、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将剩余蛋液倒入豆腐中，完全没发现豆腐在哪里，

7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋2个，再放入秋葵。

3、简单好吃，鸡蛋和豆腐是绝配，

5、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

2、营养好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，

3、两面翻面。切薄片。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、摊成圆形蛋饼。使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。一学就会！倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、

(责任编辑：锡林郭勒盟)