小贴士：

1、无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！加入适量植物油，不但能解馋，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、一把蘑菇，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、做法非常简单，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。营养又解馋，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！最后撒葱花、最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，切成小段。蘑菇洗净，

(责任编辑：江津市)