2、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！一把蘑菇，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！再加入2大碗清水，出锅以后，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。另起锅，营养又解馋，大火烧开；

6、全家爱喝！超级好喝又美味，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！养胃又补钙！做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：大连市)