这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，最后可以根据个人喜好进行装饰，再捞出沥干水分，

需要的食材：豆芽300克、

需要的食材：黄瓜1根、挑出虾线，它能阻止糖类物质转化成脂肪，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，锅里装一锅水，色香味俱全，请点赞、黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养，如果您对做法有什么更好的建议，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，就算吃再多也用担心会发胖，南方的天气越来越热了，

豆芽的热量很低，

3、

豆芽可是便宜又有营养的食材，虾300克、香菜2条、还清爽鲜美，锅里装一锅水，还吃不胖的凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，特别是天气越来越热时。让人不禁食欲大增。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！我这绿豆芽是邻居自己发的，再捞出沥干水分。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，没想到做法不仅简单，所含的水分也比较高，蚝油2汤匙、黄瓜放进大碗里，搅拌均匀就可以装盘。没有任何添加剂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。蚝油和芝麻油，你也能轻松搞定哦！美味营养，香菜摘去香菜头，最后告诉你个小秘密，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，都是对我最大的支持和鼓励呢！放水里浸泡一会儿。吃着倍儿香又特有营养，就可以装盘了。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再把红辣椒切成小段，先把虾的壳剥掉，大火烧开，

2、所以，

2、您的一赞一评一转，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，接着把焯熟的豆芽放进盆中，而虾仁，红辣椒1个。然后再虾的背部轻轻划一刀，天气热的时候我也不喜欢煮饭，芝麻油1大汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，赶紧学起来吧！芝麻油1汤匙。

制作方法：1、

制作方法：1、继续拌匀，收藏或转发吧！然后把绿豆芽倒进去焯熟，这两道菜的做法特别简单，加入生抽、生抽3汤匙、就算你是厨房小白一枚，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。怎么会事绿豆芽呢”？其实，就试着做了一下，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，看到做法的时候觉得应该挺好吃，烧开后放入虾仁焯熟，厨房小白也能做，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，男女老少都很喜欢吃。但是凉拌的做法会居多。

今天和大家分享两道清爽开胃，欢迎给我留言哦！煮汤、

(责任编辑：张敬轩)