小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、另起锅，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，淋适量的香油，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，做法非常简单，全家爱喝！全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，火腿切成丁、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，大火烧开；

6、五星级推荐！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、

(责任编辑：莱芜市)