2、尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，另起锅，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，火腿切成丁、最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，胡萝卜、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

小贴士：

1、原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。切成小段。锅内放入适量植物油，

(责任编辑：古皓)