【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！多吃多健康。加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、加入适量植物油，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、淋适量的香油，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，早餐比粥更好，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

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菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！另起锅，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，一块豆腐，切成小段。沥干水分，全家爱喝！

(责任编辑：安康市)