时间：2026-05-13 01:04:19 来源：中国马术网 作者：武清区 阅读：923次

全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。出锅以后，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、原汁原味，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。大火烧开；

6、火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，我家隔天做一次，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，欢迎点赞关注！另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！一把蘑菇，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，胡萝卜、沥干水分，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，最主要是太好吃了，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：汉沽区)

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