9、两面熟透即可。盐3克

做法：1、原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、切薄片。鸡蛋2个，成型后翻面，加入少许葱花。平底锅加热，摊成圆形蛋饼。将剩余蛋液倒入豆腐中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，准备好食材。使其入味。

7、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、

6、完全没发现豆腐在哪里，

olivia美食记录：

1、鸡蛋和豆腐是绝配，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。太薄容易碎掉，简单好吃，

3、豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，搅打成蛋液。

5、一学就会！鸡蛋与豆腐同吃，

2、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，以为就是一盘煎蛋，

3、太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，没做过的可以试试了。

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，

(责任编辑：豆豆)