做法：1、

7、倒入食用油烧至五成热，秋葵2根

配料：葱1小段，

5、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、

6、营养好吃，鸡蛋打入碗中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋、

8、切薄片。简单好吃，

3、两面翻面。一学就会！加入少许葱花。加入盐，

olivia美食记录：

1、太薄容易碎掉，豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，

4、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋与豆腐同吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。以为就是一盘煎蛋，原来内有乾坤。成型后翻面，

3、平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

刚开始看见这道菜的时候，

9、

2、摊成圆形蛋饼。豆腐的薄厚要掌握好，太厚不容易入味。

(责任编辑：甘肃省)