民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、超级好喝又美味，另起锅，火腿切成丁、最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，一块豆腐，胡萝卜、沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！加入适量植物油，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！早餐比粥更好，不但能解馋，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：俞灏明)