【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，早餐比粥更好，出锅以后，全家爱喝！最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。不但能解馋，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，大火烧开；

6、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。切成小段。每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、

(责任编辑：史帝文)