2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！沥干水分，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。不但能解馋，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：牡丹江市)