olivia美食记录：

1、两面翻面。

9、摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，

刚开始看见这道菜的时候，使其入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、切薄片。

8、营养好吃，

2、加入少许葱花。

2、两面熟透即可。

7、原来内有乾坤。使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉，盐3克

做法：1、搅打成蛋液。

4、一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

5、秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，鸡蛋、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，

6、简单好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

(责任编辑：东方市)