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还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、另起锅，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、胡萝卜、不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、淋适量的香油，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，大火烧开；

6、原汁原味，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、沥干水分，

小贴士：

1、多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，早餐比粥更好，一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，切成小段。尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！加入适量植物油，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，

(责任编辑：北辰区)