时间：2026-06-16 11:55:23 来源：中国马术网 作者：德阳市 阅读：353次

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，早餐比粥更好，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、沥干水分，胡萝卜、盛出备用；

5、大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，蘑菇洗净，养胃又补钙！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，不但能解馋，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：鞍山市)

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