5、锅内放入适量植物油，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，做法非常简单，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，原汁原味，我家隔天做一次，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、无论是当早餐，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：周辰俙)