5、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、不但能解馋，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，一把蘑菇，五星级推荐！

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！全家爱喝！是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，火腿切成丁、一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：东莞市)