2、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，另起锅，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。超级好喝又美味，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，五星级推荐！无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，沥干水分，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，最后撒葱花、

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：琼中黎族苗族自治县)