2、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！几分钟就能搞定。最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。多吃多健康。盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，做法非常简单，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，锅内放入适量植物油，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！另起锅，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，沥干水分，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：铃木茂)