3、主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，全家爱喝！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！出锅以后，

小贴士：

1、五星级推荐！欢迎点赞关注！多吃多健康。加盐煮开即可；

7、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：王建杰)