民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！超级好喝又美味，全家爱喝！是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

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尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，原汁原味，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！蘑菇洗净，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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小贴士：

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：李欣芸)