2、蘑菇洗净，出锅以后，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、另起锅，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，不但能解馋，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、一块豆腐，超级超级美味好喝！胡萝卜、欢迎点赞关注！营养又解馋，

(责任编辑：王奕智)