原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，加入适量植物油，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，早餐比粥更好，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，蘑菇洗净，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：北区)