5、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，做法非常简单，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。出锅以后，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、沥干水分，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：王浩信)