4、养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，胡萝卜、盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，淋适量的香油，加入适量植物油，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，沥干水分，切成小段。一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，最后撒葱花、超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，早餐比粥更好，我家隔天做一次，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、

(责任编辑：阿木古愣)