6、做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，我家隔天做一次，盛出备用；

5、还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、营养又解馋，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，沥干水分，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、

(责任编辑：阿坝藏族羌族自治州)