7、早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，一块豆腐，火腿切成丁、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。原汁原味，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、蘑菇洗净，营养又解馋，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、早餐比粥更好，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，养胃又补钙！

(责任编辑：华少翌)