【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、做法非常简单，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，切成小段。欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。多吃多健康。无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，原汁原味，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：飞鸟凉)