6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，无论是当早餐，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，原汁原味，超级好喝又美味，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。胡萝卜、尤其那特别美味的口感，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：安阳市)