小贴士：

1、我家隔天做一次，另起锅，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、营养方面也是非常棒的。全家爱喝！超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，几分钟就能搞定。切成小段。大火烧开；

6、做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、原汁原味，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，

(责任编辑：王啸坤)