小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，加入适量植物油，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、另起锅，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！原汁原味，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：刘蓝溪)