9、使其入味。准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，盐3克

做法：1、原来内有乾坤。太厚不容易入味。简单好吃，加入盐，

7、

8、鸡蛋、摊成圆形蛋饼。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉，

2、

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。没做过的可以试试了。

5、使豆腐表面均匀裹满蛋液。平底锅加热，倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

olivia美食记录：

1、一学就会！豆腐洗净，

6、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

2、两面熟透即可。

4、

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。

(责任编辑：台中市)